Hieroja on erityisesti lihaskudosten manuaalisen käsittelyn asiantuntija. Koulutettu hieroja on suojattu ammattinimike, jota saavat käyttää hierojan ammattitutkinnon suorittaneet henkilöt. Koulutettu hieroja on siis terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on merkitty Valviran rekisteriin, jonka toimintaa säätelee mm. salassapitovelvollisuus ja jonka potilaita suojaa potilasvahinkovakuutus.

Hieronta saa aikaan venytystä lihaksissa ja lihaskalvoissa. Se myös nostaa kudoksen lämpötilaa, joka puolestaan parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa lihakseen kertyneitä kuona-aineita (kuten maitohappoa). Samalla verenkierto ja imunestekierto vilkastuvat ja kivut vähenevät. Tyypillisiä vaivoja joihin hieronta auttaa ovat mm. selkäkipu ja selän jäykkyys, jännitysniska, jännityspäänsärky sekä penikkatauti.

Koulutus: Koulutetuksi hierojaksi tullaan joko vuoden kestävällä koulutuksella tai suorittamalla hierojan ammattitutkinto näyttötutkintona.

Elixia Jokivarsi

Liikuntakeskus

Palvelut